Soins & coaching

Nos soins

Kinésithérapie

Des soins adaptés à vos besoins, pour chaque pathologies.

Selon les besoins de vos soins, votre suivi peut être effectué à domicile.

Réathlétisation

Réathlétisation, préparation physique… Nous vous accompagnons pour atteindre votre objectif.

Nutrition

Perdre du poids, garder votre poids de forme, que manger pour rester au top dans votre sport… Nos consultations de nutrition vous aiderons au quotidien à maintenir le cap.

Médecine/Ostéopathie

Nous vous proposons des consultations de médecine sportive, ostéopathie et prises de sang.

Kinésithérapie

LPG Endermosport

Depuis 25 ans, lpg accompagne les professionnels du monde sportif avec ses technologies brevetées de traitement du tissu conjonctif et de rééducation. plus de 85 études scientifiques prouvent l’intérêt de ces techniques pour une prise en charge complète, efficace et rapide des athlètes de haut niveau

Que vous soyez un athlète, un sportif occasionnel, un senior ou que vous pratiquiez rarement des activités sportives, le Cellu M6® et HUBER® Motion LAB proposent un programme adapté à tous!

LPG partenaire des plus grands sportifs
Tant en préparation qu’en récupération les techniques LPG sont unanimement reconnues. Elles permettent d’optimiser la performance sportive et de gagner en précision. Elles traitent le muscle (contractures ou courbatures), rééquilibrent le corps ou sollicitent les muscles profonds de la colonne vertébrale comme aucune autre technique !

Saviez-vous pourquoi on peut agir sur un muscle en traitant la peau ?
Un muscle est constitué d’un tissu bien spécial capable de contraction pour mobiliser les articulations de notre corps et rendre stable nos segments ou notre colonne vertébrale ; il est aussi entouré voir cloisonné par du tissus fibreux comme le tissu conjonctif qui constitue en partie notre peau. Ses tendons, qui l’attachent au squelette sont également fait de tissu conjonctif. De ce fait, chaque fois qu’une technique mobilise, étire, mécanise ce tissu, des effets bénéfiques se font sentir dans la profondeur du corps musculaire.

Outil ingénieux, le Cellu M6 Keymodule de LPG s’applique rapidement et efficacement :

  • Aux courbatures apparaissant quelques jours après un effort physique.
  • Aux contractures associées à la pratique d’un sport ou faisant suite à des problèmes articulaires.
  • À la préparation musculaire et à l’optimisation de la performance.
  • À la récupération des sportifs.
  • Aux traumatismes musculaires en voie de cicatrisation.

Grace au Cellu M6 Keymodule il est facile d’atteindre le muscle et de l’aider. Rapidement, le muscle retrouve force et souplesse, se prépare à l’effort ou récupère plus vite, le geste redevient puissant et précis avec un minimum de dépense d’énergie.

Pressothérapie

Pulstar exploite le meilleur de la technologie en matière de drainage veino-lymphatique.
Indications :

  • Insuffisance veineuse
  • Lymphœdèmes
  • Œdèmes
Thermothérapie

Une élévation locale de la température permet d’activer la circulation sanguine à un endroit précis. Ainsi, les échanges y sont facilités : plus de nutriments, d’eau, d’oxygène… Tous les éléments permettant la réparation des cellules sont présents en abondance. Par conséquent, appliquée sur un muscle douloureux, la chaleur facilite le nettoyage et la réparation.

Comment ?

  • Fango
  • Lampe infrarouge à thermo-quartz
Cryothérapie
“Gagnez sans avoir froid aux yeux !”

Cryothérapie par CO2 médical

Diffusion d’un froid sec à -78°C produisant un choc thermique cutané efficace.

Indications :

  • Tendinites
  • Contractures
  • Entorses

Effets :

  • Antalgique
  • Vasomoteur
  • Anti-inflammatoire

Aircast

Une compression simple et efficace, une combinaison d’une compression localisée et d’un refroidissement permettent de réduire de manière optimale les œdèmes, hématomes, douleurs, …

Ice Stich/Ice Massage

La cryothérapie réduit la douleur, les spasmes et réduit les œdèmes.

Ondes de choc (EMS)

Le système, spécifiquement conçu pour un usage en orthopédie, vous offre tout ce dont vous avez besoin pour la Thérapie extracorporelle par ondes de choc (TEOC).

La méthode Swiss DolorClast® a transformé le traitement de la douleur en orthopédie: l’appareil est petit, efficace et mobile. Il garantit un traitement léger et efficace par des ondes de choc générées par voie pneumatique et diffusées dans la zone douloureuse. Les fréquences d’impulsions peuvent être librement sélectionnées et permettent de maintenir la durée du traitement aussi courte que possible: un traitement par 2000 impulsions dure seulement cinq à dix minutes environ.

Tête Evo Blue
Semblable à nulle autre, la Swiss DolorClast® Evo Blue a fait une percée significative avec sa conception technique. Elle est la première et la seule pièce à main à offrir une production de densité de flux énergétique constante (DFE) sur l’ensemble du spectre des fréquences.

Huber®

La Machine du Dos permet de combattre et de prévenir le Mal de dos, c’est une nouvelle forme de rééducation, une approche très adaptée à de nombreuses faiblesses et fragilités vertébrales.

Trois grandes applications thématiques : Santé, Sport et Beauté.

Santé (renforcer les systèmes ostéo-articulaires)

Les avancées technologiques de Huber® vont garantir des soins d’une précision unique.
Pour respecter la phase de rééducation, des niveaux de difficultés permettent une évolution progressive et sans danger. Les réglages de vitesse et d’amplitude de plateau conviennent aux mouvements thérapeutiques recherchés.
Le Huber® s’adresse à tous les publics quelle que soit la pathologie. En devenant spécialiste, le kinésithérapeute renforce sa présence dans le monde médical (neurologie, rhumatologie, traumatologie, orthopédie).

Sport (améliorer les capacités physiques)

Le patient peut assouplir un muscle ou une chaîne musculaire.
Le Huber® permet au patient de retrouver une meilleure coordination, une meilleure souplesse et un regain de puissance.
L’entraînement devient ainsi d’une incroyable précision.
Les patients vont enfin prendre du plaisir à se soigner et les sportifs à s’entraîner.

Beauté

Le Huber® aide à brûler les graisses superflues et à remodeler la silhouette.

Strapping & Taping

Le strapping permet, selon son mode de réalisation, de maintenir, stabiliser, suppléer ou renforcer une structure anatomique qui souffre, ou de limiter un mouvement ou un secteur angulaire précis.

C’est un élément majeur de la kinésithérapie sportive. Il joue un rôle primordial dans la préparation du match au même titre qu’un ballon ou un casque.

En fonction de son montage, le strapping joue un rôle :

  • antalgique : il soulage le patient et le rassure ;
  • thérapeutique : afin de favoriser la cicatrisation et la résorption d’œdème. Dans ce cas, on le pose dès la blessure (traumatisme) ou lors de la phase inflammatoire (tendinite) et on le maintient pendant la période de cicatrisation (la douleur étant aussi un bon élément de repère) ;
  • préventif : pour protéger des mouvements douloureux ou extrêmes (pour un tissu fraîchement cicatrisé), tout en autorisant la fonction. Son utilisation est idéale lors de la phase de reprise d’activité ou lorsqu’une instabilité persiste ;
  • éducatif : dans certains cas, la limitation du mouvement par les bandes permet de faire ressentir réellement les gestes à ne pas faire ;
  • « magique » : il arrive que la bonne maîtrise de la technique associée à l’implication du sujet rendent possible l’activité physique malgré la gêne, tout en favorisant la guérison.

Les types de montage

  • Drainant : Le but est d’améliorer ou de relancer la circulation veineuse ou lymphatique, d’aider à la résorption d’un œdème ou au drainage d’un hématome ;
  • Détonifiant : Ce montage est efficace pour lutter contre une tension, parvenir à une détente musculaire grâce aux mouvements inter-tissulaires qui activent la circulation sous-jacente ;
  • Tonifiant – stimulant : L’objectif est d’assister les tissus (muscles, articulations, tendons) pour les rendre plus « réactifs », les stimuler, les réinformer (rééducation) et leur apporter un soutien en sollicitant l’action extéroceptive ;
  • Décompressif – antalgique : La pose spécifique de la bande en tension crée un phénomène « d’aspiration » propice à la décompression tissulaire ou à la décoaptation articulaire ;
  • Correcteur : Pour modifier la tension des tissus ou les contraintes sur une articulation, les bandes sont placées, en général, transversalement à la zone à traiter, pour mieux la crocheter.
Acupuncture

L’acupuncture est l’une des branches fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.  Elle connaît un succès croissant en Occident, aussi bien auprès des médecins que des patients en raison des résultats qu’elle permet d’obtenir d’un point de vue thérapeutique.  Elle influe en effet de façon sensible sur un grand nombre de troubles fonctionnels, parmi lesquels différents syndromes douloureux.

Crochetage

La thérapie du crochetage consiste en une action spécifique sur la structure conjonctive.

Grâce à l’utilisation de crochets, vous bénéficiez d’une action physique à l’intérieur de votre corps, sans les contraintes et effets secondaires d’une opération chirurgicale.

Cette technique est conseillée dans les cas de tendinite, épicondilyte, contracture, déchirure musculaire, PSH, cicatrice ou encore parésie…

Très vite, le crochetage vous aidera à retrouver un capital musculaire plus performant.

Kiné respiratoire

L’objectif de cette forme de kinésithérapie est de vous aider à maintenir et/ou retrouver une fonction respiratoire normale.

Au fur et à mesure des séances, vous redécouvrez le sentiment de bien-être que procure une respiration profonde et régénératrice.

La kinésithérapie respiratoire est indiquée, entre autre, dans les cas de bronchiolite, bronchite, pneumonie, asthme, ou encore maladie cardiaque.

Chaînes musculaires/RPG

La méthode des chaînes musculaires est basée sur la recherche de l’ingéniosité du corps, sur la logique des dysfonctionnements à l’origine des douleurs et déformations.

A travers le corps se propagent des forces organisatrices qui engendrent mouvements et schémas de compensation.

Le traitement vise à rééquilibrer les sources de tensions musculaires, articulaires, viscérales et crâniennes.

Grâce aux chaînes musculaires, vous optimisez le relâchement de vos muscles et dynamisez votre statique… et bénéficiez de toutes les répercutions positives.

Thérapie pré/post-natale

Préparez-vous à vivre idéalement un des plus beaux moments de votre vie en suivant mes conseils et exercices.

PRÉ-NATALE : MAMANS ENCEINTES DE 6 MOIS.

  • Explication du déroulement de l’accouchement.
  • Apprentissage de la respiration.
  • Relaxation/massage.
  • Mise en position sur ballon.

POST-NATALE : A PARTIR DE 6 SEMAINES POST-PARTUM.

  • Gymnastique hypopressive.
  • Renforcement musculaire global.
Thérapie manuelle

Vous avez l’impression que le mécanisme de votre corps a besoin d’une « goutte d’huile » pour qu’il retrouve son dynamisme optimal ?

La thérapie manuelle (ostéo-éthiopatie) agit à la source du problème et vous débarrasse des petits maux quotidiens.

Très vite, grâce à des gestes professionnels, vous redécouvrez un corps souple et élastique.

Indiquée dans les cas de restriction de mobilité articulaire, la thérapie manuelle agit également sur les muscles et la fonction respiratoire.

Toutes les pathologies du système locomoteur peuvent bénéficier de son efficacité.

Kiné du sport

Préventivement ou curativement, la kinésithérapie sportive est l’alliée du sportif qui progresse et s’épanouit.

Je vous aide et vous apprends à gérer l’avant, le pendant et l’après, effort… à court, moyen et long terme.

Etirements adéquats, apprentissage d’une bonne gestion des mouvements et de l’effort sont quelques exemples des nombreuses facettes qu’offre la kinésithérapie sportive.

Endermothérapie

L’appareil d’endermothérapie LPG® cellule M6 est un concentré de technologies médicales qui ont fait leurs preuves.

En mobilisant les cellules graisseuses, il contribuera à supprimer la cellulite et à dessiner votre silhouette.

En agissant sur la circulation sanguine et favorisant le drainage lymphatique, il vous aidera à renforcer votre capital circulatoire.

Son utilisation est aussi conseillée pour des actions thérapeutiques cicatricielles, tendineuses et musculaires.

Récupération
La récupération est votre avantage pour obtenir plus. Optimisez votre entraînement et améliorez vos records avec la technologie brevetée de NormaTec. La série PULSE 2.0 fonctionne à la fois comme un échauffement high-tech et un moyen dynamique de récupérer plus rapidement après un entraînement.

Les bottes de drainage NormaTec sont fabriquées selon les normes exigées par les meilleurs athlètes, équipes et entraîneurs du monde. Il s’agit d’un système de récupération de qualité professionnelle.

Réathlétisation

Réathlétisation
Besoin d’optimiser vos performances ? Venez développer vos qualités physiques pour les mettre au service de votre discipline. Nous vous aiderons à optimiser votre performance mais aussi la récupération et la prévention des blessures.

Nutrition

Consultations de nutrition

Alimentation et sport sont indissociablement liés. Trouver un bon équilibre entre l’activité physique et l’alimentation améliore la préparation, l’endurance, la récupération après l’effort et diminue le risque de blessures. Et donc, améliore les performances.

Le rééquilibrage alimentaire accompagné si nécessaire de prise de compléments sont les stratégies pour une santé optimale.

La consultation en nutrithérapie se définit en une prise en charge globale axée sur la prévention tout en se voulant complémentaire et thérapeutique, un réequilibrage nutritionnel et fonctionnel de tout l’organisme et une analyse de la composition corporelle.

Ensemble, nous définirons vos objectifs et établirons un plan alimentaire et nutritionnel adapté à votre rythme de vie, à votre situation, à votre santé.

Buts de la consultation

  • Performance sportive améliorée de manière durable tout en préservant son capital santé
  • Récupération améliorée, moins de blessures
  • Contrôle du poids, mincir avec succès et définitivement
  • Fatigue, déprime, problème de concentration, de mémoire
  • Préserver son capital santé

Comment ?

  • Education à l’alimentation saine
  • Changement comportemental et nutritionnel pour optimiser la santé
  • Supplémentation nutritionnelle si nécessaire par des compléments alimentaires adéquats en support d’une réforme de l’alimentation.

Nous apporterons au corps ce dont il a besoin que ce soit par l’alimentation ou les compléments alimentaires.

Pharmacienne de formation et passionnée par la nutrition, j’ai suivi une formation de deux ans en nutrithérapie au CFNA à Namur et je reste en recherche constante d’informations sur la nutrithérapie car je suis persuadée de son impact positif sur la santé.

Mon rôle est d’établir un lien entre les habitudes alimentaires et les perturbations physiologiques telles que surpoids, fatigue, blessures, problèmes digestifs, … j’éclaire la personne sur son capital santé et l’avertis des erreurs alimentaires ou d’hygiène de vie. Le rééquilibrage alimentaire accompagné si nécessaire de prise de compléments sont les stratégies pour une santé optimale.

Que ton aliment soit ton médicament

– Hippocrate

Médecine / Ostéopathie

Médecine sportive

Médecine généraliste spécialisée dans les pathologies du sport et gestion globale du sportif.

Le médecin est agréé et accrédité.

Ostéopathie

L’ostéopathie est une approche manuelle diagnostique et thérapeutique des pathologies.
Dans le cadre d’une prise en charge en première ligne des patients , elle s’adresse aux dysfonctions de l’appareil locomoteur du système nerveux périphérique et de certaines dysfonctions digestives.

Le traitement d’ostéopathie est remboursé par les mutualités.

Prise de sang

Nous vous offrons un service de prélèvements sanguins tous les lundi et mercredi de 7h00 à 9h00.

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