Une élévation locale de la température permet d’activer la circulation sanguine à un endroit précis. Ainsi, les échanges y sont facilités : plus de nutriments, d’eau, d’oxygène… Tous les éléments permettant la réparation des cellules sont présents en abondance. Par conséquent, appliquée sur un muscle douloureux, la chaleur facilite le nettoyage et la réparation.

Comment ?

  • Fango
  • Lampe infrarouge à thermo-quartz